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【海外の反応】
１：海外の反応
・初めての夏か。大変そうだね。リラックスして、とてもゆっくり動くようにしよう。直射日光を避けるために、日陰、長袖、帽子などを利用するのもいい。花火大会については、予備のシャツを持っていこう。8×4のアイススプレー缶を使うのもアリ。
２：海外の反応
・ビオレ汗拭きシートマイナス3度。それで体を拭いたりスプレーしたりし続けてください。特に首の周り。
３：海外の反応
・外出用は、エアリズム、UV ジャケット、UV 傘、日焼け止め、サングラス、クールネックリング、携帯扇風機、塩分タブレット、アクエリアス (および同様の飲み物)、冷却シート、帽子/キャップ。自宅用は、 クール/夏用ベッドシーツ、枕カバーの下に敷くクールジェルパッド、エアコン、扇風機など。
４：海外の反応
・太陽の下で1時間自転車に乗ってきました。5分間の休憩を2回取っただけで、乗り続けました。太陽に慣れることと水分補給を心がけてください。500mlのビタミン入りの水を持参し、乗っている間に冷たいゼリードリンクも飲みました。水分をしっかりと取り、体が太陽に当たるのを許してください。ノースリーブのタンクトップを着て、野球帽とサングラスも着用していました。
５：海外の反応
・水、水、水。1 日に 2 回シャワーを浴びる。
６：海外の反応
・外出するときは凍らせた水のボトルと凍らせたタオルに頼ってる。
７：海外の反応
・太陽の下に出るときはいつでも帽子をかぶって！あとは必ず水を飲んで、エアコンをつけるのをためらわないで。
８：海外の反応
・日本はなぜか年々暑くなる気がするよ。汗だくになる (私は普通の人よりずっと汗っかき)。
９：海外の反応
・私は冷却シートと冷却スプレーを全身に使用して、一日中繰り返してる。
１０：海外の反応
・私はもっと暑い国から来たから、日本の暑さは大したことない。
１１：海外の反応
・エアコンは26または27程度にしておいた方がいい。それより低くすると、外に出るのがさらに難しくなる。多くの場所で23に設定されているのを見たけど、その温度差は大変だよ。
１２：海外の反応
・日傘でマジで変わる。絶対にこれなしで外出しないで。
１３：海外の反応
・私は日中の外出は避け、食料品の買い物などのために夕方に外出するようにしています。仕事で外出しなければならない場合は、着替えを持っていき、信号では日陰に立ち、常に水分をたっぷり摂るようにしています。熱中症に気をつけてください！
１４：海外の反応
・日差しの中を歩かなければならないときは、日傘を使い始めましょう。日傘の下の温度を最大10度下げ、日焼けや皮膚がんを防ぎます。
１５：海外の反応
・ネックリングは役に立たない。タオルを水で湿らせて首に巻く。乾いたり温くなったりしたら、さらに水で湿らせる。
１６：海外の反応
・自動販売機の水はお店の水よりもずっと冷たい。1、2時間おきに一気に1本飲んでしまう。
１７：海外の反応
・ユニクロの涼しい服を試してみては。
１８：海外の反応
・私は日本より湿度が少し高い気候の出身。1日あたり少なくとも2リットルの水を飲んで、日焼け対策をすることで対処してる。
１９：海外の反応
・本当に必要な場合を除いて、家から出ないで。😭
２０：海外の反応
・塩分チャージは屋外で仕事をしなければならなかったときに救世主だった！まるでアクエリアスのすべてのミネラルが小さなキャンディーに凝縮されているよう。スポーツドリンクを飲んでても塩分とミネラルが足りないと疲れを感じる。汗をかいたときに試してみて。
花火大会は夜だからまだマシだと思いますが、私はもう暑いのが無理＋人混みも無理なので、高校生以来行ってません…！
引用元:https://redd.it/1e92rxr
コメント
エアコンの下に陣取ってそこから二度と動かないことだ
なお会社はクビになる模様