海外「日本の夏が暑すぎて、眠れないんだが…」

Way too hot and I can’t get good sleep
byu/SillyDot3305 injapanlife

【海外の反応】

１：海外の反応
・湿度のせいで実際の温度よりもずっと暑く感じることがあるから、ドライモードを試してみて。

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２：海外の反応
・ブラインドを買って、誰かにエアコンを見てもらえ！

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３：海外の反応
・湿度を確認してみて。湿度が高すぎると、私はエアコンを 23 度にしても一晩中汗をかいてしまう。

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４：海外の反応
・一時的な解決策として、アイスパックを薄い布で包み、肌に直接触れないようにして、胸の近くに置いてみてください。これで十分に冷やされて眠れるはずです。

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５：海外の反応
・日本は本当に湿度が高い。除湿機を購入するか、エアコンを除湿モードで使用するのが効果的。カーテンには種類があって、高価なものは光だけでなく熱も遮断するから、ホームセンターや家具店でアドバイスを求めてみて。

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６：海外の反応
・ほとんどのエアコンはかなり古いから（特に会社や古い住宅に住んでいる場合）、最高のパフォーマンスを発揮していない可能性がある。エアコンの技術者に点検してもらうのがいいね。

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７：海外の反応
・私は日本を旅行していて、いくつかのAirbnbに宿泊したけど、エアコンが部屋を冷やしすぎて、時々停止しなければならないくらい寒かったよ。きっと、あなたの家のエアコンは故障しているか、設定が悪い。

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８：海外の反応
・私も以前、扇風機しかない熱帯の国に住んでいた時は問題ありませんでしたが、日本の夏の暑さはエアコンがなかったら耐えられないです。

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９：海外の反応
・エアコンのメンテナンスが必要か、健康の変化で熱に対して敏感になっている可能性があるから、医師の診断を受けることも考えた方がいいかもしれないね。

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１０：海外の反応
・冷水でタオルを湿らせて、少し絞ってから、寝るときに体の上に置いてみて。

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１１：海外の反応
・寝る前に冷たいシャワーを浴びて体を冷やしてみて。

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１２：海外の反応
・僕はエアコンがない部屋に住んでいたときは、腕と足を濡らして、扇風機を回して寝ていたよ。

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１３：海外の反応
・ファンベッドと検索してみて。マットレスの上に乗せて、下から風を送り込む寝具が見つかると思う。快適かどうかはわからないけど、役に立つかも。

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１４：海外の反応
・うちには3台エアコンがあるけど、夏は21℃で快適…。

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１５：海外の反応
・うちはダイキンの新しいモデルのエアコンに換えたらめちゃくちゃパワフルになって、27°Cに設定しても、セーターを着ないと寒い。

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引用元:https://redd.it/1eerf06