アメリカ人「日本人のパートナーが、夜エアコンつけたまま寝ると風邪ひくって言うんだけど、この議論に勝つためのアドバイスくれ！」

文化
Please Help Me Convince My Japanese Partner That AC Doesn’t Cause Colds
byu/literallykanyewest injapanlife

日本人のパートナーにエアコンは風邪の原因にならないことを納得させるのを手伝ってください。私はアメリカ人で、日本人のパートナーと一緒に住んでいます。私たちは部屋のエアコンについて意見が対立しています。パートナーは、夜にエアコンをつけると風邪を引くと信じています。しかし、私は、東京の暑さではエアコンなしでは眠れず、良い睡眠が取れないと朝には疲れ果ててしまいます。真剣に話し合うために、助言があれば教えてください。この議論に勝つためのアドバイスもあればお願いします。パートナーのことが好きなので、夏の間、ソファで寝ることになりたくありません。

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【海外の反応】

１：海外の反応
・NHK がマスクをしたまま寝るように言ってましたが、それで彼は納得するでしょうか？天気予報でそういう指示をしていました。

２：海外の反応
・エアコンは空気を乾燥させ、喉を刺激する可能性があるので、風邪のような感じになります。パートナーはマスクを着けて寝ることでこれを防ぐことができますよ。頑張ってください。

３：海外の反応
・除湿モードを試してみたら？

４：海外の反応
・マスクをしたまま寝るように言ってください。

５：海外の反応
・私は日本人ではないけど、エアコンをつけたまま寝るのは嫌いだな。
→私も同じ。エアコンが風邪の原因だとは思わないけど、エアコンをつけたまま寝るとたいてい風邪をひいて鼻が詰まるから、私もできるだけエアコンを避ける。

６：海外の反応
・寝室でエアコンが直接当たらないように別の部屋でエアコンをつけ、ドアのそばに扇風機を置いて、別の部屋から冷たい空気を吸い込んで寝室に送り込むようにしている。

７：海外の反応
・寝ている間に熱中症になると死ぬ可能性がある。これだけでも議論には十分だろう。

８：海外の反応
・エアコンをつけていても、顔に風が当たらないようにすれば大丈夫だよ。

９：海外の反応
・弱めの設定にするなどで妥協してください。

１０：海外の反応
・夏に一度エアコンをつけると、9月までつけっぱなしにしてる。エアコンで風邪をひいたことも、子供たちが風邪をひいたこともない。エアコンをつければ幸せになれる。暑くてつらいと、もっと病気になったり、眠れなかったり、睡眠不足になったりする。頑張って！

１１：海外の反応
・エアコンを掃除してください。エアコンが汚れていたり、顔に直接風が当たると、私は気分が悪くなります。

１２：海外の反応
・ハハハ、頑張って。議論に勝ったら、解決方法を教えてよ。

１３：海外の反応
・まずエアコンを掃除しましょう。メンテナンスしないとカビが生えてしまう可能性があり、それが致命的です。

１４：海外の反応
・日本の熱中症に関する最新ニュースや、夜にエアコンを使うことを勧める専門家の言葉をニュースキャスターが引用している番組を見させればいい。

１５：海外の反応
・寝室を別にする。以上。

１６：海外の反応
・なんてこった、私の妻もまったく同じだ。なぜ日本人は暑さに苦しみたがるのだろう？

１７：海外の反応
・別の部屋で寝ればいいのです。

１８：海外の反応
・残念ながら、私はこの議論に何度も負けました。

１９：海外の反応
・妻もこのセリフを言ってるよ。妻は今も子供部屋で寝ていて、しばらくするとエアコンを切る。息子たちが部屋で暑くなりすぎるのではないかと少し心配しているが、妻はエアコンをつけたまま寝ることを嫌がる。諦めました。

２０：海外の反応
・私も一晩中エアコンをつけっぱなしにしていると病気になります😖 寝る直前までつけっぱなしにしておき、約 5 時間後に再びオンになるようにタイマーを設定してみてください。

投稿者
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私も一晩中エアコンつけて寝ると、喉がガッサガサになるので嫌ですね…。皆さんはどうしてますか？

引用元:https://redd.it/1dy2yny

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コメント

  1. 名前:匿名 : 投稿日：2024/07/10(水) 10:40:40 ID：IzNTUwMDA

    お高めの空気清浄機とエアコンを両方使ってる。乾燥しすぎると加湿してくれるから、喉は大丈夫。
    自分は羽布団、夫はタオルケット。
    仲良く寝てます。
    たぶん、エアコン以外でも対立してる夫婦だと思う。

    返信
  2. 名前:匿名 : 投稿日：2024/07/10(水) 09:10:33 ID：g2ODk1OTQ

    エアコンは24時間フル稼働していると、家の中のものがカビだらけになります。
    エアコンのお掃除をしていないんじゃないの？と言う人がよくいますが、それは違います。一年に一回、プロに掃除してもらっていてもなりますよ。だからドライにしておくと良いです。

    返信
  3. 名前:匿名 : 投稿日：2024/07/10(水) 03:58:42 ID：U4MDMzOTU

    確か女性の肌は水分逃げやすく、そうなると気化熱で体温奪われやすい。
    寝ている間は代謝が落ちるから体温下がるし、そこから体温奪われたら風邪引くでしょうね。
    エアコンは乾燥するから水分奪われやすいので、どうしてもエアコン使いたいなら水分奪われない対策が必要かな。

    返信
  4. 名前:匿名 : 投稿日：2024/07/10(水) 00:52:16 ID：E3ODA5ODY

    別の部屋で寝ろよ。
    男女、ましてや別人種で温度感はぜんぜん違う

    返信
  5. 名前:匿名 : 投稿日：2024/07/10(水) 00:04:30 ID：I0NDgzNzc

    勝つことが目的なのか

    返信
  6. 名前:匿名 : 投稿日：2024/07/10(水) 00:01:38 ID：QwMTcxNzk

    男性の方が体温が高いんだよね
    （筋肉が多いから？だと思っている）
    だから冷房は強めにしたほうが体にはいいと思うよ

    女の体ってそんなに体温高くなくて、冷房あると冷え性になっちゃう
    （オフィスのクーラー温度の攻防戦、ご経験ある方もいますでしょ、女性事務員と戻ってきた営業さんでバチバチになってるやつ）

    ねね、女の人だと経験あるでしょ？付き合ってるとき、男の人と一緒のベッドで睡眠とってると夏だとあっちいな！？ってなるときない？それか、冬だとくっついてるとあったかいなあって
    なるとき

    ん－、体温が違うっていうか、もっている体の温度を維持するシステムが違うのかも？しれませんね
    システムが違うから大丈夫だヨ！！むしろクーラーないと熱中症なるよ！っていうしかない、、、かな

    返信
  7. 名前:匿名 : 投稿日：2024/07/09(火) 22:11:14 ID：UwNTMzNTE

    体温というか代謝量の違い、そして体温と免疫の違い
    安静時の代謝量が低い人（基本入眠時は人類共通で下がる）は体温以下数度まで（活動時は10度と言われている）の気温の低下以下だと体温が下がってしまう
    体温、特に深部体温と言われている末端以外の体温が下がると免疫機能が大きく落ち込む
    結果風邪なりなんなりの病気にかかりやすくなる
    つまり個人差で風邪を引いたりする
    解決する方法は無くて個人差として受け止めて各々最適な室温で寝るのが正しい
    つまり別室で寝たほうがいい、もしくは寝具や寝間着を変えて別に寝る

    返信
  8. 名前:匿名 : 投稿日：2024/07/09(火) 21:49:46 ID：AxMTgwMDE

    何事も程度やバランスだと思うけどな
    ゼロか100かの議論は不毛だ
    自分は今は扇風機のみで大丈夫な環境だけど、以前はエアコンは風が当たらない弱めの除湿で寝てたけど快適だった

    返信
  9. 名前:匿名 : 投稿日：2024/07/09(火) 21:43:58 ID：Y5NDI5MDI

    ドライにして寝たら？
    又は他の部屋のエアコンをつけて寝室のドア開けて寝る。

    返信
  10. 名前:匿名 : 投稿日：2024/07/09(火) 21:36:22 ID：E2NjUxNzQ

    パートナーはおばあちゃんなのかな

    +1
    返信
  11. 名前:匿名 : 投稿日：2024/07/09(火) 21:31:06 ID：AwNTg2MzE

    >私も一晩中エアコンつけて寝ると、喉がガッサガサになるので嫌ですね

    基本うつ伏せ寝か横になって寝るのと

    起きているときもずっと鼻呼吸をして
    それ徹底してから喉の問題はなくなった
    もう自分は喉をやってしまったあとだけど根本期には口呼吸のせいだと思う

    返信
  12. 名前:匿名 : 投稿日：2024/07/09(火) 21:27:15 ID：czNDMyNTM

    東京でエアコンなしはキツイよ、一階か2階かでもかなり変わると思うけど。

    人種が違うのであれば合わせるの大変だろうね（体温違ったりとか）

    返信